Mentoria – Sim TDAH

Mentoria Sim! TDAH

Você tem TDAH e sente que sair

da INTENÇÃO para a AÇÃO é difícil?

Já tentou usar mil dicas de internet,

leu sobre hacks de produtividade,

até começou a tomar medicação, mas…

As tarefas continuam se acumulando,

a agenda vira um campo de batalha,

as emoções estão sabotando suas ações

você sente culpa, cansaço, e

parece que está sempre correndo atrás,

ou apagando incêndios?

Não é falta de vontade, não é preguiça.

É o TDAH!

E o que está te faltando são habilidades práticas

e um ambiente certo para desenvolvê-las.

Foi pensando nisso que criei a Mentoria Sim! TDAH

O que é a Mentoria?

É uma mentoria em grupo pequeno para adultos com TDAH estruturada em grupo, com encontros semanais, baseada em ciência do comportamento e Terapia Cognitivo Comportamental.

Aqui você não vai receber só conselhos genéricos ou mais uma lista de aplicativos. Você vai sair da intenção para a ação!

Você vai ser acompanhado por mim, com minha vasta experiência clínica com TDAH e uma condução firme, leve e estruturada. E vai estar cercado de pessoas que entendem o que você passa e que também querem sair do lugar e construir uma nova rotina.

Vai te ajudar a:

Parar de se sentir travado
Construir uma rotina que você finalmente consegue manter, mesmo com imprevistos.
Aprender a se organizar sem se torturar.
Não procrastinar e fazer o que é necessário.
Regular suas emoções para que elas parem de te travar.
Ser um adulto que você sabe que pode ser e não tem conseguido.
Sair do piloto automático e começar a viver com direção.

Como funciona?

Grupo com apenas 8 participantes.
13 encontros semanais ao vivo com 2h de duração, com início dia 26 de junho.
Aulas dinâmicas, interativas e muito práticas (sem enrolação nem teoria solta).
Eu vou pegar na sua mão e te ajudar a fazer acontecer.

É pra você se...

Você já tem diagnóstico de TDAH.
Já tentou várias estratégias, mas nada parece encaixar de verdade.
Precisa de ajuda e de alguém que te pegue pela mão.
Quer desenvolver habilidades reais (não só entender o que acontece).

Próximas turmas em breve

R$ 285

12x

ou R$2900,00 à vista
Hoje 12 sessões de Terapia Cognitivo Comportamental individual comigo está R$10.200,00. Em grupo, você vai seguir tendo meu acompanhamento, mas com um valor mais acessível.

Quer participar?

Preencha o formulário de interesse sem compromisso e aguarde nosso contato.

Você não precisa mais tentar sozinho!